வாழ்வியல் மருத்துவம் எனும் முறைமையை செம்மை வாழ்வியல் நடுவம் கடைபிடித்து, கற்றுத் தருகிறது. நம் மரபு மருத்துவக் கொள்கைகளின் அடிப்படையில், வீட்டில் செய்யப்படும் எளிய மருந்துகள் இம்முறையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, முன்னோர் வகுத்த வழிகளைச் சமகாலத்திற்கேற்ற வகையில் மீட்டுருவாக்கும்வாழ்வியல் மருத்துவத்தின் அடிப்படை மருந்துகள் இந்நூலில் விளக்கப்பட்டுள்ளன.